การดูแลสุขภาพ หากพลเมืองของเราเลิกรับการรักษาตามคำแนะนำของเพื่อนบ้าน หรือพนักงานร้านขายยา ทุกคนจะมีความสุขและมีสุขภาพดีขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งตามอายุ เพราะทุกสิ่งที่คนๆหนึ่งใช้ในช่วงชีวิตของเขา จำเป็นต้องทิ้งร่องรอยไว้ในร่างกาย การใช้ยาอย่างขาดการควบคุม จะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาวอย่างแน่นอน แม้ว่าจะเป็นเพียงวิตามินรวมทั่วไป
สำหรับป้องกันโรคเหน็บชาในฤดูใบไม้ผลิ แพทย์เบื่อที่จะพูดถึงอันตรายของการใช้ยาปฏิชีวนะด้วยตนเองแล้ว ความเคยชินในการกลืนยาปฏิชีวนะ เมื่ออาการป่วยเพียงเล็กน้อยคุกคามหายนะร้ายแรง สำหรับมนุษยชาติทั้งหมด แบคทีเรียพัฒนาความต้านทาน แม้แต่ในศตวรรษที่ผ่านมาเพนิซิลลินก็ช่วยชีวิตคนนับพัน และตอนนี้ผู้ติดเชื้อจำนวนมากก็ไม่กลัว บรรพบุรุษของยาปฏิชีวนะทั้งหมดเลย
นักวิทยาศาสตร์ต้องคิดค้นยาที่มีฤทธิ์รุนแรงขึ้นเรื่อยๆต่อร่างกาย แต่พวกเขาก็หยุดทำงานเช่นกัน ดังนั้น อย่าแปลกใจถ้ายาที่คุ้นเคยตั้งแต่อายุยังน้อย จะไร้ประโยชน์และทำให้เกิดอาการแพ้ และท้องร่วงเท่านั้น ร่างกายเปลี่ยนไป ปฏิกิริยาต่อยาปฏิชีวนะเปลี่ยนไป จุลินทรีย์เปลี่ยนไป วิตามินก็ไม่ได้เป็นกลางเช่นกัน คุณไม่สามารถทานวิตามินได้ หากไม่มีใบสั่งแพทย์
มิฉะนั้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา คุณสามารถทำร้ายร่างกายของคุณเองได้ ตัวอย่างเช่น วิตามินดีที่มากเกินไปทำให้เกิดความผิดปกติของการดูดซึมแคลเซียม ซึ่งนำไปสู่ความเปราะบางของกระดูก การใช้วิตามินซีในทางที่ผิดขัดขวางการดูดซึมวิตามินบี 6 วิตามินอีไม่ใช่เพื่อนกับวิตามินเค เป็นต้น ภาวะวิตามินเกินไม่ได้ดีไปกว่าภาวะวิตามินเกิน และในช่วงหลายปีที่ผ่านมา
ใครก็ตามที่สั่งวิตามินเพื่อสุขภาพให้กับตัวเองอย่างฟุ่มเฟือย จะสามารถเห็นอันตรายของพฤติกรรมนี้ได้ด้วยตัวเอง แต่มันไม่คุ้มเลยจริงๆ วิตามินทั้งหมดที่ร่างกายต้องการสามารถได้รับจากอาหาร ขึ้นอยู่กับอาหารที่สมดุล แอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เส้นทางสู่โรค มีการพูดถึงอันตรายที่เกิดขึ้นกับระบบต่างๆของร่างกายจากแอลกอฮอล์ และนิโคตินมามากแล้ว
แต่ไม่ใช่เรื่องผิดที่จะพูดเรื่องสำคัญซ้ำแล้วซ้ำเล่า เสนอให้คนที่มีสุขภาพจิตดี ส่วนใหญ่รับสารหนูหรือยาพิษอื่นๆโดยสมัครใจ พวกเขาจะประหลาดใจมากและปฏิเสธ และนิโคตินและแอลกอฮอล์ที่เป็นพิษ ยังคงถูกบริโภคต่อไป แต่ร่างกายก็แย่ด้วยอายุก็แย่ลงเรื่อยๆ หากในวัยหนุ่มสาวปาร์ตี้ที่ร่าเริงด้วยแอลกอฮอล์และบุหรี่ในตอนเช้า จะส่งผลต่อความเป็นอยู่ที่ดีของคุณ
ด้วยอาการป่วยไข้เล็กน้อยเท่านั้น เมื่ออายุมากขึ้น อาการเมาค้างจะรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ และไอตอนเช้าของผู้สูบบุหรี่ กลายเป็นโรคฮิสทีเรียและเจ็บปวดมากขึ้นเรื่อยๆ นักวิทยาศาสตร์พบว่าหลังจากผ่านไป 29 ปี ร่างกายจะเริ่มทนอาการเมาค้างได้ยากขึ้นเรื่อยๆ นี่เป็นเพราะการเผาผลาญที่ช้าลง และการสึกหรอของตับ ซึ่งผลิตเอนไซม์ที่สอดคล้องกัน และยังรวมถึงปริมาณไขมันในร่างกายด้วย
ยิ่งอ้วนน้ำในร่างกายยิ่งน้ำน้อย ยากต่อการสลายและทำให้เป็นกลางของแอลกอฮอล์ และไตก็ทำงานแย่ลงตามอายุ ซึ่งก็มีผลเช่นกัน ความรุนแรงของอาการเมาค้าง ยังส่งผลต่อคุณภาพการนอนหลับอีกด้วย การอดนอนเรื้อรัง จะทำให้ความทุกข์ทรมานรุนแรงขึ้น สำหรับการสูบบุหรี่ทุกอย่างก็ไม่ดีเช่นกัน ในที่สุด นิโคตินจะก่อตัวเป็นกระบวนการเมแทบอลิซึม ทำให้เกิดการเสพติด
การไม่สามารถสูบบุหรี่ ทำให้เกิดความทุกข์ เทียบได้กับการถอนตัวของผู้ติดยา ความคิดทั้งหมดของผู้สูบบุหรี่มุ่งเน้นไปที่การค้นหาบุหรี่ หากไม่มีควัน ความคิดจะไม่ถูกรวบรวมไว้ในลำดับการทำงาน ความพยายามที่จะเลิกบุหรี่ถูกต่อต้าน แม้กระทั่งจากพฤติกรรมแบบแผนที่เกิดขึ้น ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เช่น พิธีกรรมตอนเช้าของบุหรี่มวนแรก เป็นต้น และสำหรับผู้สูบบุหรี่เก่า
การเลิกการเสพติด อาจทำให้เกิดความเครียดอย่างรุนแรง ซึ่งเกือบจะเป็นอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่ ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะไม่ชะลอการเลิกบุหรี่ เลิกในขณะที่อายุยังน้อย และ การดูแลสุขภาพ ให้ดีหรือดีกว่านั้นยังไม่เริ่มเลยด้วยซ้ำ ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ อดัม สเปนเซอร์ เภสัชกร อันตรายจากการใช้ยาอย่างควบคุม ไม่ได้ไม่ได้เกินจริงแต่อย่างใด โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สำหรับยาปฏิชีวนะ
จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ การติดเชื้อสเตรปโตคอคคัสสามารถรักษาให้หายได้ ด้วยยาเพนนิซิลลินเพียงนัดเดียว วันนี้สเตรปโตค็อกคัสได้รับระบบที่ช่วยให้คุณสลายเพนิซิลลินได้ โดยไม่เป็นอันตรายต่อตัวคุณเอง ซึ่งมันสำคัญมากที่จะต้องอธิบายให้ทุกคน แพทย์ไม่เพียงแค่ศึกษาและฝึกฝนเป็นเวลาหลายปี ไม่ใช่เพียงกำหนดให้มีการตรวจ เพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของสุขภาพไม่ดีเท่านั้น
การเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งและสำคัญมาก มีความสำคัญพอๆกับวิธีการใช้ตามการนัดหมาย ด้วยระยะเวลาของการรักษา ปริมาณและความถี่ ซึ่งกำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ และสิ่งนี้ไม่เพียงใช้กับยาปฏิชีวนะเท่านั้น วิตามินยังห่างไกลจากอันตราย บุคคลที่ไม่มีความรู้เพียงพอ ไม่สามารถคาดการณ์ถึงผลที่ตามมาของวิตามินเกินขนาด
หรือปฏิกิริยาของยาบางชนิดกับยาอื่นๆ นี่คือปัญหาของเวลาของเรา ผู้คนกลืนยานอนหลับแทนที่จะจัดระบบการนอนหลับและพักผ่อนที่ถูกต้อง พวกเขาดื่มเอนไซม์ เพื่อรับมือกับผลกระทบจากการกินมากเกินไป และการกินอาหารขยะที่เป็นอันตราย รับประทานวิตามินแทนการรับประทานอาหารที่สมดุล เป็นต้น
บทความที่น่าสนใจ : ทัวร์มาลีน สารสกัดทัวร์มาลีนในการบำรุงใบหน้าและเส้นผมอย่างล้ำลึก
