ส้นเท้าแตก ทำให้รู้สึกไม่สบายโดยเฉพาะเมื่อเดิน อาจเกิดขึ้นได้ เนื่องจากการดูแลผิวเท้าไม่เพียงพอ แต่ยังสามารถเป็นผลมาจากโรคต่างๆ วิธีกำจัดส้นเท้าแตก ในบทความMedAboutMe สาเหตุของรอยแตก ส้นเท้าแตกไม่ใช่ปัญหาด้านความงามเสมอไป ในบางกรณี สาเหตุอาจเป็นปัญหาสุขภาพ เบาหวาน โรคอ้วน ความดันโลหิตสูง โรคกระดูกพรุน โรคข้อเข่าเสื่อม ความผิดปกติของฮอร์โมน
ซึ่งหมายความว่า การรักษาส้นเท้าควรจะครอบคลุม คุณต้องดูแลน้ำหนักของคุณ ถ้าคุณมีน้ำหนักเกิน ผ่านการทดสอบพื้นฐาน ตรวจสอบระดับน้ำตาลและอินซูลิน ในกรณีที่รอยแตกไม่ใช่ปัญหาเครื่องสำอาง มันไม่สมเหตุสมผล
ที่จะใช้เครื่องสำอางธรรมดา ซึ่งมันสามารถช่วยได้ในระดับหนึ่ง แต่นี่จะเป็นการกำจัดอาการชั่วคราวเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อรอยแตกเจ็บ มีรอยแดงและคัน มีเลือดออก ไม่อนุญาตให้คุณเดินตามปกติ ในกรณีนี้การรักษาด้วยตนเองเป็นไปไม่ได้
คุณไม่ควรใช้มาสก์สำหรับอาหาร แอลกอฮอล์ น้ำส้มสายชู ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ และวิธีรักษาอื่นๆที่บ้านกับรอยร้าวดังกล่าว เพราะจะทำให้สถานการณ์แย่ลงเท่านั้น หากรอยแตกไม่เจ็บปวดและตื้นซึ่งเกิดจากการดูแลที่ไม่เหมาะสม รองเท้าที่ใส่ไม่สบาย คุณก็สามารถจัดการกับมันได้ด้วยตัวเอง
การอาบน้ำอุ่น จากผิวหนังของเท้าจำเป็นต้องกำจัดชั้นผิวหนังเคราติไนซ์เป็นประจำ ขั้นแรกควรนึ่งผิวหนัง สามารถอาบน้ำอุ่นด้วยยาต้มดอกคาโมไมล์ เสจหรือสบู่และโซดา จากนั้นค่อยๆขัดผิวที่หยาบกร้านออกด้วยแปรงขัดส้นเท้า ตะไบเท้า หรือหินภูเขาไฟทั่วไป ขัดเท้าด้วยด้านแข็งก่อน แล้วจึงทรายด้วยด้านเรียบ อย่าหักโหม! อย่าพยายามเอาเคราติไนซ์ออกในคราวเดียว
มิฉะนั้น คุณอาจทำร้ายผิวหนังได้ โปรดจำไว้ว่าผิวของส้นเท้าไม่ควรเรียบเนียนนุ่ม และอ่อนโยนดังนั้นอย่าใช้ตะไบ วางซาลิไซลิ ขี้ผึ้งเคราโตไลติก ยังช่วยในการต่อสู้กับรอยแตก สามารถใช้ร่วมกับเครื่องมือรักษาเท้าได้ ตัวอย่างเช่น เคราโตไลติก ร่วมกับกรดซาลิไซลิก ทำให้ชั้นหนังกำพร้านิ่มและละลาย ใช้ผลิตภัณฑ์นี้หลังจากอาบน้ำอุ่นภายใต้ถุงพลาสติกและถุงเท้าอุ่นด้านบน
ในตอนเช้าชั้นที่นิ่มจะถูกทำความสะอาดอย่างระมัดระวังด้วยไฟล์เท้า วางสังกะสี รอยแตกที่เจ็บปวดก่อนที่จะทาครีมเคราโตไลติก สามารถเคลือบด้วยสังกะสีได้ แปะหนาปิดรอยแตกด้วยชั้นที่หนาแน่น และบรรเทาความเจ็บปวด ด้วยการวางนี้สามารถใช้ครีมเคราโตไลติก เพื่อทำความสะอาดส้นเท้าได้ ครีมยูเรีย เป็นหนึ่งในส่วนผสมที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในผลิตภัณฑ์ดูแลเท้า
มีบทบาทในการให้ความชุ่มชื้นตามธรรมชาติ แทรกซึมเข้าไปในผิวหนังชั้นนอกได้ง่าย และกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ที่นั่น ขึ้นอยู่กับความเข้มข้นของยูเรียในผลิตภัณฑ์จะให้ผลชุ่มชื้น จาก 10 เปอร์เซ็นต์ ความเข้มข้นมากกว่า 20 เปอร์เซ็นต์ ผลเคราโตไลติก เด่นชัด ครีมที่มียูเรียในความเข้มข้น 20 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไป จะทำให้ผิวนุ่มและผลัดเซลล์ผิวชั้นนอกออก ผลัดเซลล์ผิว บรรเทาอาการคัน ปลอบประโลมผิว
โดยออกฤทธิ์อย่างอ่อนโยนโดยไม่รบกวนค่า pH ตามธรรมชาติ ส้นเท้านุ่มด้วยวาสลีน รอยแตกมักเกิดขึ้นหลังจากการทำเล็บเท้าด้วยฮาร์ดแวร์หรือการใช้ตะไบเท้าบ่อยๆ โดยไม่ได้ทำให้ผิวอ่อนนุ่มลง ไม่กี่วันหลังจากทำความสะอาด
ส้นเท้าคุณจะสังเกตได้ว่าผิวแห้งและตึง หากไม่นิ่มลงจะเริ่มแตกและปวดเมื่อเดิน ผิวที่แตกสามารถนิ่มลงได้ด้วยวาสลีน อาจเป็นได้ทั้งปิโตรเลียมเจลลี่บริสุทธิ์ที่ใช้กับผิวหนังใต้ถุงพลาสติกหรือปิโตรเลียมเจลลี่หรือปิโตรเลียมเจลลี่
ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของครีมเครื่องสำอาง หรือบาล์มสำหรับสมานรอยแตก โดยทั่วไปแล้ว ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวนอกเหนือจากปิโตรเลียมเจลลี่ประกอบด้วยน้ำมัน กลีเซอรีน ขี้ผึ้ง แพนทีนอล การบูร วาสลีนจะให้ผลดีที่สุด หลังจากอาบน้ำและทำความสะอาดส้นเท้า มอยเจอร์ไรเซอร์ เท้าไม่มีต่อมไขมัน ดังนั้นผิวหนังบริเวณนี้จึงต้องการความชุ่มชื้นอย่างสม่ำเสมอ
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง เมื่อต้องรับน้ำหนักขณะเดินและเนื่องจากการสวมรองเท้า สำหรับการเพิ่มความชุ่มชื้นทุกวัน คุณสามารถใช้ครีมที่มียูเรียเข้มข้นต่ำ ตั้งแต่ 3 ถึง 10 เปอร์เซ็นต์ นอกจากนี้ ให้มองหาเชียบัตเตอร์ สารสกัดจากเปลือกต้นโอ๊กและซีแลนดีน วิตามินเอและอีในส่วนประกอบของเครื่องสำอาง ซึ่งเป็นส่วนประกอบที่จะให้ความชุ่มชื้น นุ่มนวล และสมานผิว
ดร.เชีย โซโลมอนแพทย์ผิวหนัง แนะนำให้ใช้น้ำผึ้งเพื่อรักษาส้นเท้า ตามที่เขาพูด น้ำผึ้งมีคุณสมบัติต้านจุลชีพและต้านเชื้อแบคทีเรีย ส่งเสริมการรักษาและทำความสะอาดบาดแผล สามารถใช้กับส้นเท้าในรูปแบบบริสุทธิ์ หรือหยดน้ำมันอัลมอนด์สองสามหยดใต้แผ่นฟิล์ม การพอกสามารถทำได้ด้วยน้ำมันมะพร้าวซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ และต้านเชื้อจุลินทรีย์ ในขณะเดียวกันก็ทำให้ผิวนุ่มขึ้น
สำหรับการแรป คุณสามารถใช้ครีมเนื้อแน่นสำหรับ ส้นเท้าแตก ซึ่งมีวิตามิน A และ E แพนทีนอล อนุภาคเงิน ไขมันหมู เพื่อรักษารอยแตก ผ้าพันแผลเหลว หากสิ่งสกปรกและจุลินทรีย์เข้าไปในรอยแตก อาจทำให้เกิดการอักเสบและเริ่มเจ็บได้ ดร. โซโลมอนแนะนำให้ใช้ผ้าพันแผลชนิดน้ำ ซึ่งเขาคิดว่าเป็นวิธีที่ดีในการรักษารอยแยกให้สะอาด เพื่อบรรเทาอาการปวดขณะเดิน
ผ้าพันแผลเหลวในรูปแบบของสเปรย์ มีจำหน่ายที่ร้านขายยา ใช้กับผิวที่สะอาดและแห้ง เมื่อองค์ประกอบถูกลบ จะมีการอัปเดต พื้นรองเท้า รอยแตกจะใช้เวลารักษานานขึ้นหากส้นเท้า ยังคงรับแรงกดเพิ่มขึ้น เพื่อให้แผลหายเร็วขึ้น ให้บรรเทาบริเวณนี้ด้วยพื้นรองเท้าแบบพิเศษ หรือแผ่นซิลิโคน พวกเขาจะเปลี่ยนศูนย์กลางและลดภาระในจุดที่เจ็บ
ถุงเท้าเจล หากผิวเท้าแตกเนื่องจากความแห้ง สามารถใช้ถุงเท้าเจลแบบพิเศษได้ เป็นมาสก์เจลสำหรับใช้ซ้ำได้ องค์ประกอบของการทำให้มีขึ้น รวมถึงส่วนผสมในการรักษาและให้ความชุ่มชื้น ในที่สุด การทำเล็บเท้าแบบมืออาชีพจะช่วยรับมือกับรอยแตก ช่างฝีมือที่มีคุณสมบัติรู้วิธีตัดผิวหนังใกล้กับรอยแตกในลักษณะที่จะทำให้ขอบโค้งมน ดังนั้น ขี้ผึ้งจะทำงานได้ดีขึ้นและรอยแตกจะหายเร็วขึ้น
แต่คุณไม่สามารถใช้งานอุปกรณ์ได้ทั่วส้นเท้า มิฉะนั้นอนุภาคของผิวหนังที่แห้งจะเข้าไปอุดตันในรอยแตก และจะรักษาได้นานกว่า ดังนั้น รอยแตกตื้นสามารถจัดการได้ที่บ้าน โดยการขนบริเวณส้นเท้าออกและใช้อ่างอาบน้ำ
ขี้ผึ้งรักษา ครีมเพิ่มความชุ่มชื้น และครีมเคราโตลิก แรปในกรณีของรอยแตกที่ผิวหนัง ลึกมีเลือดออก จำเป็นต้องติดต่อหมอซึ่งแก้โรคเท้าซึ่งจะทำความสะอาด และรักษาบาดแผลอย่างเหมาะสม และเลือกวิธีการรักษาที่จำเป็น
บทความที่น่าสนใจ : แต่งทรงผม แนะนำเกี่ยวกับการเลือกผลิตภัณฑ์ที่ช่วยแต่งทรงผมเรา
